Nitwit, Erg vervelend om te horen. Ik zal je deze post vanuit mijn standpunt schrijven. Ik ben psychotisch geweest. Daarbij horen wanen, hallucinaties, en ook sterke paranoia. Ondertussen ben ik daarvan redelijk hersteld. Maar daar heb jij verder niks aan natuurlijk, jij wilt tot een oplossing komen. Dat is lastig in dit geval, omdat deze paranoia zo te lezen al enorm diep genesteld is. Het heeft in de meeste gevallen geen nut om er tegen in te gaan. Probeer je het tegendeel te bewijzen, dan ben je simpelweg deel van het complot. Dat doe je zo te lezen ook goed; je gaat op zoek naar eventueel bewijs dat er afgeluisterd wordt en denkt met je partner mee. Een goede cognitieve training die ik heb ontvangen toen het slechter met mij ging, is het uitdagen van dit soort gedachtes zonder er meteen vol tegen in te gaan. Misschien kan dit in jullie geval gezonde gesprekken teweeg brengen, zonder dat er geërgerd gereageerd wordt, en zonder dat uw partner zich aangevallen voelt. In mijn geval hield dit in dat ik een ...