OP, Ik heb een kleine tijd gewerkt met Linpus Lite op de AAO, en kan zeggen dat het altijd even handig is om zelf software te installeren op dit systeem.
Je kunt via de terminal yum aanspreken, maar het gebruik van yum (waarmee je fedora packages kunt installeren) zal er voor zorgen dat linpus "kapot gaat". Linpus Lite (zoals jij het op dit moment kent) is een door acer compleet getweakte versie, en is niet helemaal bedoeld om al te veel mee te doen buiten de software gebruiken die er standaard op zit (naar mijn mening).
Ik heb zelf een prettige ervaring met Kuki Linux (http://www.kuki.me/)
Ik kan je eigenlijk alleen aanraden op een andere distributie over te stappen als je iets wilt leren over linux en kan je hierbij ("lekker makkelijk" kukilinux aanraden, dit is een speciaal getweakte ubuntu distributie voor de AAO)
Je vraag over linux/windows beveiliging is een beetje een lastige (vooral omdat de meningen hier nogal over verdeeld zijn en het nogal gevoelig ligt bij veel mensen).
Je kunt er in principe vanuitgaan (denk ik) dat je voor "normaal" gebruik niet echt een virusscanner nodig hebt als je een linuxmachine draait.
Linux is niet per sé een veiliger systeem dan windows (de veiligheid van een systeem ligt in de administrator, niet in het OS).
Maar (waarschijnlijk) omdat windows een veel meer gebruikt platform is voor desktop PCs is er veel meer (bijna alleen maar) spyware/virussen/andere crap voor windows in het wild te vinden.
Dit houd in dat je als linuxgebruiker niet snel last zult hebben hiervan. (het is mogelijk, maar veel minder waarschijnlijk).
Het gebruik van een firewall kan natuurlijk altijd (IPtables bijvoorbeeld) maar ik stel voor dat je hier eerst informatie over opzoekt voor je hier mee begint.